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四肢骨头偶尔有疼痛感怎么回事?

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病情描述

我前段时间跟朋友去爬山了,爬山回来,我就感觉腿部胳膊比较的酸疼。我也没有当回事儿,现在已经过去有两周了吧,还是这种感觉。我最近两周四肢骨头偶尔有疼痛感怎么回事?

2022-05-17

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丁明胜

丁明胜

副主任医师
淮安市第二人民医院 骨科

精选回答

有可能是因为长时间没有运动,现在运动过度,身体肌肉不适合,导致肌肉乳酸分泌过多引发疼痛的情况,也有可能和骨骼磨损有关,可以通过按摩推拿,还有配合一些活血化瘀的膏药外贴,都是可以来缓解这种疼痛感的,注意休息,尽量别长时间保持同一姿势,以减轻局部肌肉的压力,正常情况下可以慢慢好,时间一般来说不会超过一个月。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医