阳痿早泄怎么调理呢？

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要保持良好的生活习惯，要戒烟戒酒。保证充足的睡眠，不要熬夜。避免频繁手淫。可以吃一些能够壮阳固精的食物，比如动物肾脏、韭菜、羊肉、鹿肉、扇贝、鱼虾等。要保持心情的愉快放松，不要焦虑紧张，避免压力过大。可以通过听音乐，看电影，打篮球等方式放松心情。可以进行心理治疗，可以让妻子一起参与心理治疗。夫妻双方多沟通，多一点理解鼓励。进行性生活时要营造良好的环境和氛围。可以通过抚摩、拥抱、亲吻来提高身体的敏感性，促进性生活的和谐。平时要多锻炼身体，增强身体素质。