吃什么补海绵体？

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想要补海绵体，患者平时可以多吃坚果类的食物，例如核桃、南瓜子、松仁等，从而能够补充体内的维生素B、维生素E等营养成分，饮食调理不仅可以补海绵体，还可以达到壮阳的效果。其次，也可以多吃瘦肉、豆制品以及蛋类的食物，补充体内的核酸成分，不仅可以提高性能力、补海绵体，还可以达到延缓衰老的效果。另外，患者平时也需要避免抽烟酗酒，避免频繁的进行性生活、手淫。