戒掉手浮多久恢复身体？

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过度频繁的手淫，对于身体的健康会有影响，可能会出现阳痿早泄等情况。戒掉手淫后身体需要一段时间调理，一般要三个月左右的时间，身体才能逐渐的恢复。在进行手淫戒除的过程中，要注意适当的去进行运动，通过运动的方式增强身体的免疫力，同时要注意增强自己的性知识，在生活中饮食上保证各种营养的充分摄入，饮食上保证蛋白质的充分摄入，多吃水果蔬菜，对身体健康有益。