脚面上的筋扭了肿了怎么办？

精选回答

如果主要是扭伤后局部肿胀引起的，可能是一些软组织损伤引起的，不需要太大的张力，恢复会需要一些时间，如果疼痛严重，可以试试云南白药气雾剂等，用毛巾冷敷。扭伤足腱的肿胀和疼痛主要是由于某些韧带的局部拉伸引起的，但不排除关节面脱位或肌腱发炎的可能性。最好照张相，在医院挂号。最近，我们也可以用药物来促进血液循环和减轻疼痛。请听从医生的建议，避免在不久的将来进行剧烈运动。建议平时注意休息，不要负重。建议采用局部热敷。