适当手淫可以吗？

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适当的手淫是可以的，在没有性伴侣的情况下可以适当的通过自慰的方式缓解性欲，但是注意控制频率，最好是一个月不要超过2-3次，平时可以通过其他的方式减少性欲或者是避免性刺激而导致控制不住自己去自慰。经常自慰对身体会有很大的伤害，尤其是男性经常自慰可能会影响到生殖器官的健康，会导致性功能减退无法完成正常的性生活，引起阳痿、早泄、射精无力等表现，严重的会影响到生育能力。