膝盖骨刺怎么锻炼治疗方法？

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根据你身体出现膝关节骨质增生的表现情况，考虑是局部刺激，或者是钙质缺乏等因素引起的局部表现情况。膝盖长骨刺是可以进行锻炼的，但需要注意一下.锻炼时间不要过长，不能长久的锻炼，一般是以轻型的锻炼方式进行锻炼的，太极拳还是少练，即使练习的话，膝关节注意尽量少蹲.防止造成疾病的加重和症状的持续或疾病的发作等。