经常手淫对身体有坏处吗？

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频繁的手淫对身体是有坏处的。首先会使性神经过度兴奋，过度消耗精力，容易导致身体出现疲劳引起腰膝酸软、耳鸣、精神萎靡、注意力不集中等情况的发生。其次，手淫时阴茎处于充血的状态，且不注意卫生容易引起泌尿系统感染的情况发生。此外，反复手淫会影响中枢神经对性刺激的敏感性，引起性功能低下。建议戒掉手淫的不良习惯，或者尽量减少手淫的频率。平时可以培养自己的兴趣爱好，转移注意力。