打篮球脚扭伤怎么办？

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打篮球脚扭伤，常常会导致踝关节外侧副韧带的撕裂，因此不容小视。一旦出现脚扭伤，处理上：一、应立即停止活动，需要到球场边休息，抬高患肢，以避免肿胀加重。有条件的可以用弹力绷带对脚和踝进行适当的加压包扎，同时尽快采取冰敷，通过加压包扎和冰敷来促进肿胀的消退。二、使用拐杖，伤脚不能下地负重。三、根据扭伤的严重程度确定是否需到医院做进一步的检查和治疗。脚扭伤一般分为轻度、中度和重度。轻度扭伤通过制动和保护两周以后可以逐步恢复行走和运？中度和重度的扭伤，通常需要石膏或者支具固定三周以上。