精子很稀像水怎么调理？

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精子很稀像水首先需要注意避免频繁性生活，如果有精囊炎、前列腺炎等炎症感染的情况需要服用抗生素药物进行缓解。适当的进行运动锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过于劳累，戒烟戒酒。此外需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于精子的恢复。如果症状持续不能好转的患者需要及时去医院进行精液常规的检查，明确诊断病因。