多长时间手淫一次正常？

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年轻男性手淫一个月四次以内比较正常。适当的手淫可以调节身心健康，但是过度的手淫会导致阳痿、早泄、敏感、精神不振等症状，可能还会导致患有生殖器官类的疾病，影响身体健康以及性功能正常。一般沉迷于手淫的患者尽量采取心理疏导及性健康教育为主，避免指责和贬低。建议其培养广泛的心情爱好，注意调节生活方式，早睡早起，避免穿过于紧身的衣物，晚餐避免刺激性饮食，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。