晨勃多久是正常的？

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晨勃是男性特有的一种生理性特征，一般情况下持续时间在十分钟到半小时左右都是正常的，通常发生于早晨的四点至八点左右。一般情况下青春期的男性每周有两到三次晨勃都是正常的，但是并不是没有晨勃就说明患者的性功能有问题，健康的男性也有可能不会出现晨勃的现象。建议男性保持充足的睡眠和休息，不宜过于疲劳，适当控制手淫和性生活的频率。如果出现了阳痿肾虚的时候可以适当多吃黑木耳、枸杞或动物肾脏等补肾的食物。