男人精子弱吃什么调理？

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因为精氨酸是精子产生所必须的成分，男性精子弱可以食用含精氨酸丰富的食物来调理，常见的食物有海参、黑鱼以及豆制品；还需多吃含性激素丰富的食物，比如羊鞭、羊肾和猪肾等，有利于精原细胞的分裂和成熟。精子弱的男性还应该多吃含大量蛋白质和维生素的食物，包括牛奶、鱼虾和青菜等，以利于增强机体的抵抗力及免疫力。男性应积极去医院男科就诊，平时要适当的进行锻炼。