同房之后精子存活多久？

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同房之后精子在宫腔内可以存活两天到三天的时间，男性的优质精子会与卵子结合了，从而形成受精卵，当受精卵在子宫内膜上着床之后，便进入了胚胎发育的阶段。在备孕期间，可以增加在排卵期间同房的频率，可以提高受孕的几率。另外双方都要适当增加体育锻炼，比如跑步、游泳等，还要保持良好的生活习惯，不要熬夜，同时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。