精子少应该吃些什么？

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精子少可以多吃点含有精氨酸及蛋白质的食物，如冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、蛋类、牛奶等，可以加快精子生成，而且还具有提高精子质量的效果；另外还可以多吃点含有锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等，也有助于精子生成。若是效果不佳，可以入院检查精子少的原因再对症治疗，如少精症造成的，可以入院进行抗氧化治疗，还可以使用改善细胞能量代谢的药物及改善微循环的药物治疗。