龟头特别敏感有什么锻炼方法？

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龟头特别敏感想要降低敏感度，方法有很多，首先在性交过程可以通过分散注意力来降低敏感度，缓解射精的冲动，因为过度的集中在龟头感受上容易导致提前射精，导致性交提前结束；其次可以在性交过程中佩戴避孕套，因为避孕套可以适当减轻龟头与阴道之间的摩擦，从而降低敏感度；此外可以在日常生活中坚持锻炼身体，增强体质，来改善龟头敏感度；另外也可以使用降低龟头敏感度的药物来改善，但药物的使用一定要在专业的医生指导下使用，避免擅自使用产生不良后果。