行房前吃什么持久？

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行房前要想持久，可以吃些富含优质蛋白的食物，补充能量，比如牛肉、鸡肉、虾肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、豆腐、核桃、杏仁等等。如果患者本身就存在早泄的情况，则建议行房前在医生指导下口服是5-羟色胺再摄取抑制剂，延长性生活时间，也可以选择外用麻醉药物延缓射精潜伏期。同房期间，注意动作不宜过于粗暴，如果没有生育计划，应做好避孕措施，同房后应及时清洗生殖器，注意个人卫生。