精子白色好还是透明好？

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精液的颜色是透明的或者是白色的都比较好，正常的精液刚射出后会是乳白色、灰白色，在精液液化后则会出现半透明、混浊的颜色。此时您不必过度担心，但是平时需要避免过度的手淫。必要时需要及时去医院的男科就诊，进行精液常规等检查，明确精子的质量。男性平时需要加强运动锻炼，同时需要注意私处的清洁卫生，避免久坐，避免长时间使用热水清洗睾丸等部位，以免影响正常的精液质量。