单身男人自慰好还是禁欲好？

精选回答

单身男人在正常情况下处于性旺盛期，如果长时间禁欲，不利于身心健康，如果心理有性冲动而一味的压抑，可能会对心理造成负面的负担，并且如果长时间没有勃起，可能会引起性功能障碍，此时可以适当的进行手淫，是有益身心健康的，能够缓解压力。但是手淫次数不宜频繁，否则可能会对身体造成伤害，引起肾虚或者心理依赖等。日常注意保持健康的生活方式，保持个人卫生清洁，多进行体育锻炼，保持身心健康。