月子里腿受凉补救措施有哪些？

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月子里腿受凉应该要及时的做好防寒措施，加强腿部的保暖，不要让腿再次的着凉，因为在月子期间腿部着凉，很有可能会导致出现关节炎等疾病的发生，如果出现有关节的疼痛，可以在月子过后找中医来推拿治疗。建议坐月子期间的饮食和生活一定要引起重视，饮食上最好选择清淡食品，预防出现便秘等情况发生，生活上应该保证身体的卫生清洁，床上的被褥最好勤换洗，注意月子里尽量不碰凉水，也尽量不吃生冷食物。