前列腺增生如何锻炼才缩小？

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前列腺增生是衰老的自然过程。在前列腺增生的发生和发展过程中，如果出现尿刺激、排尿分离等影响我们生活的症状，这时可以用一些药物进行干预处理。所以在药物干预治疗中，5-α还原酶抑制剂和植物制剂，在有效和长期使用的情况下，可以使前列腺缩小到一定程度，从而改善症状。所以通过运动能否使前列腺增生缩小，目前尚无定论。一般来说，建议做一些适度的体育锻炼，这可能有助于提高我们的免疫力，调节我们身体的脂肪分布和激素水平，但运动能否减少前列腺增生还没有确定。