早发育还能长高吗？

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阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，小孩今年12，身高1.62米，有点胡须，还有点阴毛，声音开始变声了，进入青春期，以后还能继续长高。多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，少吃主食，餐前有饥饿感觉，利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。多做弹跳运动，拉伸运动，利于长高。