怎么预防前列腺增生？

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预防前列腺增生的方法有：第一、少食辛辣刺激性食物，比如辣椒、藤椒、花椒等，否则会对前列腺造成不良的刺激，增加发前列腺增生的发生率；第二、慎用药物，比如阿托品、颠茄片等，这些药物可能会造成排尿困难，导致急性尿潴留而引起前列腺增生；第三、不可憋尿，如果憋尿会膀胱逼尿肌张力减弱，造成排尿困难，诱发急性尿潴留，继而出现前列腺增生；第四、避免久坐，久坐会导致前列腺长期受压迫，诱发前列腺增生。