如何预防无菌性前列腺炎？

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预防无菌性前列腺炎的方式如下：1、规律性生活。尽量避免性生活过频或者长期禁欲，以免导致前列腺充血，增加患无菌性炎症的几率。2、适当活动。尽量避免长时间骑行或者久坐等会影响盆腔血液循环的运动活动，多进行户外活动，如跑跳等活动。3、清淡饮食。尽量避免经常性食用辛辣刺激的食物，以免加重症状。4、如果出现无菌性前列腺炎，可以通过温水坐浴或者前列腺按摩等方式进行缓解，有利于疾病的恢复。