维生素b2的作用及功能及副作用？

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维生素B2在临床上又叫做核黄素，属于B族维生素的一种，主要的作用就是可以促进生育合细胞再生，而且可以帮助消除口腔炎症，并且有助于缓解视觉疲劳，增强视力。平时在晕车以及晕船的时候，适当地服用维生素B2可以缓解头晕、恶心以及呕吐等症状。还可以治疗因为维生素B2缺乏表现出的失眠多梦、口干、精神不振、口臭以及经常头痛等症状。一般适当地服用维生素B2对人体的副作用较小，但是如果过量服用维生素B2，可能会引起皮肤瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等情况。