精囊炎的预防方法一般有哪些？

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精囊炎的预防首先要避免过度的性生活和高风险的性行为，如不使用安全套等。应注意个人的清洁卫生习惯，平时要勤洗、勤换内衣裤，每日需使用流动的清水进行清洗生殖器官。还应尽量穿宽松的衣物，少穿紧身裤。日常生活中应进行适当的体育锻炼活动，但需要避免长时间的骑马或骑车运动，以免长期挤压精囊引起炎症的发生。此外，精囊炎的预防还需保持良好积极的生活心态，改善不健康的饮食和生活作息习惯。