早泄要吃什么？

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对于患有早泄的患者，建议多食用一些坚果类的食物，如开心果、碧根果等，里面含有大量的锌、铁、蛋白质，能够起到补肾、活血的作用。其次，患者还可以食用一些海鲜类的食物，比如鱼类、贝类、蟹类等，里面的锌以及硒元素非常丰富，对于早泄有很好的治疗效果。另外，患者还可以多食用一些含低脂、高蛋白的食物，比如黄鳝、泥鳅等，可以起到补肾益气的功效。最后，患者也可以食用一些补气养血、滋阴壮阳的食物，比如驴肉。