各种足跟痛的治疗方法？

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引起足跟部位的疼痛，大多是因为局部的炎症病变，比如跟腱和跟骨粗隆附着点及其附近的炎症，老年人常是因为跟骨的骨刺，或者是足底部的筋膜炎症也会引起脚跟疼痛。一般是早晨起床或久坐后足跟着地的时候就会出现。有时候是因为过度运动就像现在的暴走一样，也会造成足跟疼痛或者是因为不合适的鞋子穿的时间太长。再有一种有可能是因为外伤挤压而导致。