阳痿早泄怎么补？

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阳痿早泄患者可以加强营养，多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的食物，食物种类要丰富，保证摄入的营养全面。可以适当吃坚果，比如南瓜子、核桃、花生等，还可以吃枸杞子、山药、牛羊肉、鳝鱼、桂圆、大枣、生蚝等，可以补肾壮阳，提高性功能。还应该多吃新鲜的蔬菜水果，吃可以抗氧化的食物。建议患者增加运动，通过游泳、跑步、球类运动等增强体质，促进睾丸酮分泌，改善性功能障碍。