阳痿要怎么调理？

精选回答

患者首选需要调整心理状态，培养与性伴侣之间默契，学习相关性知识，增加自信，消除紧张感。戒烟、戒酒，多补充优质蛋白，适量的补充脂肪，避免性欲下降。同时还可以补充一些维生素以及微量元素，对勃起功能的恢复有着积极的作用。日常生活中注意保持充足的睡眠，避免疲劳，可有计划的进行体育锻炼，增强体质。在家中也可进行相关的行为疗法，例如挤压法、停动法等，同时需要观察恢复情况，定期复诊。