膝盖两边疼是怎么回事？

精选回答

你提到的情况的第一个考虑是关节的劳损，这与每天骑自行车有关。建议暂时不要骑车，注意休息，做热敷按摩，做股四头肌即大腿肌肉的功能锻炼。最简单的是下肢伸直或大腿肌肉简单收缩。考虑到它应该是由寒冷引起的，平时骑自行车时，你应该注意保暖，尤其是膝盖，并且一定要保暖。目前，热敷可以用于物理治疗。疼痛严重时，芬必得胶囊可口服治疗。注意休息和适当锻炼。