50肩的治疗方法？

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50肩是肩周炎的一种，是一种常见的骨科疾病。许多人肩膀疼痛，但又不太清楚。事实上，他们可能患有肩周炎。发生在50岁左右，又称“五十肩”，一般可以通过X光检查来判断，至于治疗方面，可以消炎止痛，另外加强锻炼，例如爬墙运动：站立，病侧向墙，食指和中指在墙上逐惭向上爬行，直至疼痛而不能向上，或背靠墙壁站立，患胶屈肘如。侧手臂逐渐向墙壁靠拢，直到前臂接近或贴住墙壁。运动15分钟，每天2到3次。局部和全身保暖也是肩周炎的常见预防措施。