经常自慰会对身体不好吗?

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经常自慰对身体不好。经常自慰会消耗机体的精力，引起注意力不集中、失眠多梦、记忆力减退等不适症状。还可能会导致细菌感染，增加生殖器炎症疾病发生几率，严重时会影响正常的生育功能。此外可能对心理产生压力，部分人群自慰后会出现焦虑、压力大等不良的情绪。平时需要养成健康的生活习惯，多进行户外活动，如跑步、游泳、骑行等，避免接触与性相关的刺激。