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早泄可以训练吗?

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病情描述

我近段时间发现自己在同房的时候,没坚持几分钟就结束了,怀疑自己早泄了;请问早泄可以锻炼吗?

2022-05-17

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贺菊乔

贺菊乔

主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 男性病外科杂病科

精选回答

如果是因为龟头敏感、心理因素而导致的早泄,可以训练,例如龟头敏感的患者可以进行阴茎头部挤捏法训练。训练过程中定期对龟头部位进行按摩,使局部建立耐受性,从而降低龟头的敏感度。后续再次进行同房时,射精时间就会延长。其次,如果是由于精神压力大等原因导致的早泄,可以进行Semans技术训练。但是如果是肾虚、患有前列腺炎等疾病而导致的早泄,则无法通过训练的方式恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医