我手淫过多早泄怎么办？

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手淫过多导致早泄首先应逐渐减少手淫的次数，尽量将手淫的习惯戒除，保持良好的心态，避免长期处于焦虑、紧张、烦躁等不良的情绪，多与伴侣沟通，及时解除心中的鼓励，性生活时应控制频率，避免过度的性生活，手淫过多有可能会导致阴茎头敏感引起早泄，可以在医生的指导下使用利多卡因凝胶涂抹，能够降低阴茎头的敏感性，如果没有明显的改善，必要时可以口服药物治疗，例如达泊西汀片、盐酸舍曲林片等。