多长时间才不算早泄？

精选回答

性生活时间超过3分钟就不属于早泄。性生活时间受多种因素影响，比如生活习惯、心理因素等，平时需要注意避免过度劳累或者压力过大，防止引起性生活时间缩短。还需要养成良好的生活习惯，保证充足地休息，避免吸烟酗酒。同时需要多进行运动锻炼，如深蹲、跑步等，避免久坐久站，可以提高性功能。此外可以通过行为训练提高射精阈值，延长性生活时间，比如停动训练法、挤压法等。