龟头敏感度强怎么锻炼？

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龟头敏感度强可以通过以下几项锻炼改善：1、功能训练，例如功能性-性学疗法，该方法主要是通过调整骨盆运动的方式，来调节肌张力。2、全身运动，例如跳绳、打羽毛球、游泳、做健身操，此类运动也可以起到提高免疫力、改善性功能等作用。男性在日常生活中也要纠正不良生活习惯，例如熬夜、酗酒、频繁手淫、久坐等，同时男性需要穿着宽松舒适的衣物，并且需要采取清淡饮食。