怎么让阴茎硬度提高？

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怎样让阴茎的硬度提高，要提高勃起的硬度，首先需要知道勃起功能障碍的原因，正常分为心理因素和病理因素，心理因素就是表现出心理障碍，或者是心理疾病造成的，病理因素，多见的有高血压、糖尿病、心脏病、体内睾酮分泌不足、外伤以及药物，还有精神疾病。明确原因后，才能够针对原因进行治疗，勃起硬度才能有效的提高。当然，养成良好的生活习惯也是非常重要的，建议多饮水，戒烟戒酒，加强运动，防止熬夜和劳累，规律的性生活。