怎样能够延迟射精？

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可以经过锻炼或者是应用药物延时射精。锻炼方面建议每天可以做提肛运动，在快要射精的时候可以适当的忍住，长此以往有助于延长射精时间。药物方面建议可以在性生活之前，在龟头上涂抹利多卡因软膏，这个药膏可以麻痹阴茎，减弱阴茎的传导。因此也可以延时射精。在性生活前一个半小时左右，可以服用西地那非，能够增加阴茎勃起的硬度和勃起时间。