怎样提高精子质量和活动力？

精选回答

提高精子质量和活动力不能够穿紧身的内裤，会对阴囊的散热导致影响。也不可以抽烟或者是喝酒，并要吃些鳝鱼以及动物肝脏类的食物，能够提高精子的产生。精子质量较好或者是活动力强的情况下，能够提高受孕的几率。如果在备孕期间可以选择女性排卵日前后三天同房，因此让精子和卵子更好的结合。