吃什么食物能增强性功能？

精选回答

患者想增强性功能，可以多进食富含优质蛋白质的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、蛋白质、豆腐、千张等食物。患者平时还要注意酶类的补充，如猕猴桃、哈密瓜、木瓜等食物，可以促进身体的新陈代谢。患者还要多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、蛤蜊等海产品，还有猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物，花生、核桃、栗子以及榛子等植物类食物均富含锌元素，能够改善生殖系统功能，提升精子的活动度。