怎么才能快速憋尿？

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快速憋尿的方法主要包括大量喝水、运动、喝糖水等。1、大量喝水，患者如果需要在短时间内迅速憋尿，可以多喝水达到快速憋尿的目的，由于大量摄入水分后，血液相对稀释，血渗透压降低，体内抗利尿激素水平下降，可以导致尿液增多，快速憋尿。2、运动，建议大量饮水后，可以适当增加走动，加速液体的吸收，进而到达膀胱，达到快速憋尿的目的。另外没有糖尿病的患者还可以多喝糖水或者含糖饮料，也可以帮助快速憋尿。