多久一次性生活是正常的？

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青壮年的男性或女性一周有2-3次性生活都是比较正常的，可根据个人身体素质和情感需求适当减少或增加性生活的次数，但一周性生活次数最好不要超过5次，超过5次则较为频繁，容易导致身体疲劳，对白天的工作和学习都会产生影响，性生活过于频繁还容易导致肾虚，男性可能会出现性功能下降的情况，女性可能会出现月经不调。随着年龄的增长，身体各项机能都会有所减退，性生活次数可适当减少。