手淫好吗？

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适度的手淫是有一定好处的，可以缓解压力，缓解疲劳，提高病人的记忆力，有效的提高工作或者是学习的效率。最好的频率是一周不要超过一次。但是如果手淫过度，那么会起到相反的作用，会造成病人容易疲劳，精力不足，注意力不集中，甚至肾虚阳痿早泄等严重现象的发生。如果一旦养成过度手淫的习惯，还是要及时造成重视，将这个习惯戒掉，不然发展成阳痿早泄等性功能障碍是后果比较严重的。