手淫多久算正常？

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一般来说，我们建议一个星期不要超过1到2次。这种情况相对来说是比较合适的，也是一个正常性生活的频率。若是比较频繁的手淫，有可能对身体构成危害，频繁手淫指的是一天手淫一次或者一次以上。频繁手淫有可能会导致病人表现出以下方面的危害：首先，频繁手淫有可能会导致病人表现出精神萎靡、身体疲乏、心理压力过大、思想不集中等表现。其次，频繁手淫会导致我们生殖器的长时间充血，有可能会导致前列腺炎、精囊炎、附睾炎、阳痿、早泄等疾病。因此，在平时的生活中，建议不要频繁手淫，平时可多参加户外活动，锻炼身体，培养兴趣爱好，以转移注意力，少看色情类的影片，要避免阴茎勃起。