精子成熟期是多长时间？

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精子成熟需要90天的时间。精子在曲细精管内成熟时间，需要64-72天，之后进入附睾、附睾内附能，停留19-25天才成熟，这时精子才具有活动力和受精能力，因此精子的成熟过程需要90天的时间。平时要多注意不要过度的手淫跟频繁的过性生活，其次是多样的进食可以提供营养。