前列腺炎的运动疗法有哪些？

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前列腺炎的运动疗法包括慢跑、散步、体操、快走、游泳、打太极拳等温和的有氧运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。防止剧烈运动和骑车、骑马等会使病情加重运动。治疗过程中还要保持乐观的心情，防止紧张、焦虑等情绪。前列腺炎的运动疗法有哪些？。