男性性欲低下怎么生活调理？

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男性表现出性欲下降中医认为是肾亏表现，因此在生活调理方面，可以适当多吃些滋阴补肾的食物，比如猪腰子、枸杞子、青虾、海产品等等。当然养成规律的作息习惯也很必要，切勿劳累无度，更不要纵欲过度。可经常做些俯卧撑、慢跑和仰卧起坐，也能锻炼腰部肌肉，对改善性生活能力也有帮助。