精子活性低如何从根本解决？

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若病人发现自己的精子活力低下，除了到医院就诊，让医生为自己诊治，采用一些药物治疗方法之外，还应在日常生活中的方方面面多加注意。此时病人应调整好正常的生活方式和作息，同时适当进行体育锻炼，增强自身的免疫力和抗病能力。也可多吃些蔬菜和水果，少吃些垃圾食品，这些对提高精子活力也有一定的作用。