应该如何提高性功能？

精选回答

性生活前可用手指按压阴茎，无论是处于虚弱状态，还是处于半勃起或完全勃起状态，用手指反复、持续地抓住阴茎（握紧、放松），都能增强阴茎神经和血管的活力，有效地提高性行为。或者做抬起肛门运动，持续性肛门提举运动能积极配合盆底肌肉及阴茎勃起韧带力量，改善会阴血液循环。如有生殖器部位炎症要及时治疗。